路虎的反光镜调整可以通过车辆内部的操作面板进行。以下是具体的步骤：
1. 找到车辆内部的驾驶员侧车门上的操作面板，上面通常有一个旋钮或者按钮用于控制左右后视镜的调整。
2. 在旋钮或按钮上通常会有L（左）和R（右）的标识，分别代表左侧和右侧的反光镜。
3. 通过旋转或按动旋钮或按钮来调整反光镜的角度，直到达到您满意的位置为止。
4. 如果需要调整中央后视镜，可以在驾驶员侧车顶上找到一个按钮，按下并调整至能够看到大部分后车窗并且不反射车内仪表板为止。
5. 完成调整后，记得关闭车门以确保调整有效。
请注意，不同车型的路虎可能略有不同，具体操作请参考您的车辆说明书。