跟腱炎通常可以通过以下几种方法来诊断：
1. 临床评估：医生会询问病史、查看症状，并检查脚部和脚踝的活动范围。
2. 影像学检查：X光片或MRI（磁共振成像）可以帮助显示跟腱的损伤情况。X光片可以显示骨头的异常，而MRI可以提供关于肌腱、肌肉和其他软组织的详细信息。
3. 超声检查：这是一种非侵入性的检查方法，使用声波创建跟腱的图像。这有助于确定炎症的程度和位置。
4. 血液检查：在某些情况下，血液检查可能有助于排除其他可能导致类似症状的疾病，如感染或类风湿性关节炎。
请注意，这些只是可能的诊断方法，具体采用哪种方法取决于您的症状和医生的判断。