超载30%的计算方法通常是根据车辆的最大载重量和实际装载物品的重量来计算的。具体步骤如下：
1. 确定车辆的额定载重（或最大载重），这是车辆在正常行驶状态下允许装载的最大物品重量。
2. 计算实际装载物品的重量。这可以通过称重或使用其他方法来确定。
3. 将实际装载物品的重量除以额定载重，得到一个百分比。这个百分比就是超载百分比。例如，如果一辆车的额定载重为1000公斤，而实际装载物品的重量为1300公斤，那么超载百分比为：(1300-1000)/1000=30%。
所以，这辆车的超载率为30%。