货运上岗证的办理通常需要经过一定的培训和考试，然后由相关部门颁发。具体流程如下：
1. 报名培训：首先你需要找到有资质的培训机构进行报名，并参加相关的培训课程。这些课程可能包括道路运输法规、车辆维修保养知识等。
2. 参加考试：完成培训课程后，你需要参加一个相关知识的考试。考试内容可能包括道路运输法规、交通安全知识等。
3. 获得证书：通过考试后，你将获得货运上岗证。这个证书是证明你具备从事货运工作所需的技能和知识的文件。
关于费用方面，不同的地区、不同的培训机构可能会有所不同。一般来说，报名培训考试和教材的费用可能在几百到一千多元人民币之间。此外，你可能还需要支付一定的培训费。总的来说，总费用可能在两千到三千元人民币左右。具体的费用情况建议你咨询当地的培训机构或相关部门。