如果对方全责，导致你受伤并需要休息治疗，那么你可以要求对方支付你的误工费用。具体的计算方法通常是你的工资除以工作天数，然后乘以你需要休息的天数。如果你的收入是按小时计算的，那么就是每小时工资乘以你实际没有工作的小时数。
具体步骤如下：
1. 收集所有相关的证据和文件，包括医疗报告、诊断证明等，以证明你的伤情及需要休息的时间。
2. 与对方协商，让他们了解你的损失，并提供相应的证据。如果双方能达成一致意见，可以直接签订和解协议。
3. 如果无法达成协议，可以向法院提起诉讼，让法官来判决。
4. 在诉讼过程中，你可能需要进行一些证据的收集，比如请雇主出具收入证明或工资单等。
5. 法院判决后，如果对方不履行判决义务，你还可以申请强制执行。
需要注意的是，误工费的赔偿并不是无限的，它受到你所在国家或地区的法律规定限制。在一些地方，如果你未能提供足够的证据证明你的收入情况，你可能会面临一些困难。因此，在提出误工费索赔时，务必确保你有充分的证据支持你的主张。