首先，你需要报警。拨打110或者当地的报警电话，他们会来处理这个事故并记录相关信息。同时，你也可以联系你的保险公司，报告事故并提出索赔。
在警察到达现场后，他们会调查事故原因，并根据交通法规判断责任归属。如果确定对方是全责，那么你可以根据以下步骤进行索赔：
1. 收集所有相关的证据和文件，如照片、视频、医疗报告等。这些都将有助于你在与对方的保险公司或法律程序中支持你的主张。
2. 与对方沟通。了解他们保险公司的联系方式，并提供你的个人信息（如姓名、地址、电话号码等）以便他们的理赔部门与你取得联系。
3. 等待对方的保险公司联系你。通常，他们会要求提供一些详细信息，如维修费用预估、收入损失证明等。确保你提供准确且完整的信息。
4. 如果对方拒绝承担责任或无法联系到他们，你可能需要寻求法律援助。在这种情况下，最好咨询一位专业的律师以获取帮助和建议。
5. 在收到赔偿款后，确保保存好所有的收据和发票，以备将来可能需要使用的证据。