行车记录仪的六个按键分别是：摄像头开关、录像模式切换键、循环录制键、拍照键、音量加减和菜单键。以下是调整之前视频的步骤：
1. 打开行车记录仪，确保电源已连接并开启。
2. 在主屏幕上找到“播放”或“查看”按钮（通常是一个三角图标），点击进入。
3. 在播放界面，您会看到一段视频正在播放。要调整至之前的视频，您可以按“上一步”或“后退”按钮（通常是一个箭头图标）。如果您想查看更早的视频，需要反复按这个按钮，直到找到所需的视频为止。
4. 当您找到了想要观看的视频后，点击屏幕中央开始播放。此时您就可以观看之前的视频了。
5. 如果您想保存这段视频，可以按屏幕下方的“保存”按钮，选择保存路径，然后确认保存即可。
请注意，不同的行车记录仪可能有不同的操作方式，具体操作请参考您的设备说明书。