蓝牙配对连接耳机的步骤如下：
1. 确保你的耳机和手机/平板等设备的蓝牙功能都已开启。
2. 在设备上找到设置菜单，通常可以通过下拉通知栏或主屏幕上的齿轮图标进入。
3. 在设置内找到“蓝牙”选项并点击进入。
4. 在蓝牙界面下，点击“搜索设备”或类似功能的按钮（取决于你的设备）。
5. 稍等片刻，你会看到你的耳机名称出现在设备列表中。
6. 点击你耳机的名称，然后按照屏幕上的提示进行操作。这可能包括输入一个配对码（通常在耳机的电池仓内有标注）。
7. 一旦成功配对，你的设备会显示“已连接”或类似的提示信息。
8. 现在你可以使用耳机听音乐或其他蓝牙支持的功能了。
注意：不同设备和品牌的具体操作步骤可能略有差异，但基本流程相似。如有疑问，请查阅设备的使用手册或联系厂商客服。