1. 清洁面部：首先，用温水和温和的洁面乳清洗脸部。
2. 使用肥皂或洗洁精：如果苍蝇留下的黑点是油性的，可以用肥皂或者洗洁精轻轻揉搓有黑点的地方。
3. 使用牙膏：将一小部分牙膏涂在黑点上，然后用棉签或者干净的纸巾擦拭，直到黑点消失。
4. 使用柠檬汁：将柠檬切成两半，挤出柠檬汁，然后将柠檬汁涂抹在有黑点的地方，等待15-20分钟，再用清水冲洗干净。
5. 使用盐：将一小部分的食用盐放在有黑点的地方，用手指轻轻揉搓，然后用水冲洗干净。
6. 使用面膜：可以使用一些深层清洁的面膜，如泥浆面膜、碳酸泡泡面膜等，这些面膜可以帮助去除皮肤表面的污垢和死皮细胞，从而消除苍蝇留下的黑点。
7. 如果以上方法都无法去除黑点，建议寻求专业皮肤科医生的帮助。