芦荟胶是一种常见的护肤品，它含有丰富的保湿成分和抗氧化物质。一般来说，适量使用芦荟胶不会对皮肤造成负担，但是也不适合每天使用。
对于正常肌肤来说，每天早晚各一次洁面后涂抹适量的芦荟胶是完全可以的。因为芦荟胶具有补水、保湿、舒缓修复的功效，可以帮助维持皮肤的稳定状态。
然而，对于敏感肌肤或者痘痘肌来说，不建议每天都使用芦荟胶。虽然芦荟胶有舒缓修复的作用，但是对于敏感肌肤来说，过度保湿可能会引发皮肤问题；而对于痘痘肌来说，虽然芦荟胶有一定的消炎作用，但是如果使用不当，可能会导致痘痘恶化或留下痘印。
总的来说，芦荟胶可以作为日常护肤的一部分，但并不适合每天使用。可以根据自己的肤质和需求来调整使用频率。如果感觉皮肤有不适反应，应立即停止使用并寻求专业意见。