1. 准备工具：你需要一个胎压计，如果没有的话，可以使用水柱法进行粗略的测量。
2. 找到轮胎的气门嘴：通常位于轮胎的侧面或轮圈上。
3. 打开气门帽：使用螺丝刀拧开气门帽，露出气门嘴。
4. 检查气压：如果使用水柱法，只需要将手指头伸入气门嘴，感受气压大小即可。如果使用胎压计，则需要将其气门嘴与轮胎的气门嘴对齐，然后按下胎压计上的按钮开始充气，直到听到“噗”的一声表示达到标准气压为止。
5. 重新安装气门帽：确保胎压计/水柱从气门嘴中拔出后再拧紧气门帽。
6. 检查胎压：现在你可以骑行一段距离来确保胎压正常。如果感觉颠簸过大或者轮胎磨损过快，那么可能需要再次调整胎压。