要去除自己喷的车漆而不伤到车辆的原漆，可以采取以下步骤：
1. 清洁车辆：首先，确保车辆表面干燥且无灰尘。使用肥皂水或汽车清洁剂清洗车辆，然后用干净的布擦干。
2. 砂纸打磨：选择合适的砂纸（如200目、300目等），轻轻打磨涂有喷漆的区域。从粗砂纸开始，逐渐过渡到细砂纸，以保持漆面的光滑度。避免用力过猛，以免刮伤原漆。
3. 中性清洁剂清洗：用中性清洁剂清洗打磨后的区域，然后用清水冲洗干净。
4. 抛光：使用汽车抛光剂和抛光垫对清洗后的区域进行抛光。从低光泽度抛光剂开始，逐渐过渡到高光泽度抛光剂。抛光过程中要均匀地涂抹抛光剂，避免过度抛光导致漆面损伤。
5. 检查修复效果：完成抛光后，检查修复区域的颜色和光泽度是否与原车漆一致。如有必要，可进行再次抛光。
6. 保养建议：为了防止未来再次发生类似情况，可以考虑为车辆定期进行打蜡、封釉或镀膜等保养项目，以增加车漆的保护层，防止污渍和氧化层的积累。