1. 检查刹车踏板传感器：刹车踏板传感器故障可能导致自动变速器误判，从而引发顿挫。
2. 调整驾驶习惯：避免急加速、急减速和急换挡，尽量保持平稳的驾驶方式。
3. 清洗节气门：积碳会导致节气门卡滞，影响发动机的正常工作，进而导致换挡顿挫。
4. 更换自动变速器油：自动变速器油老化或油质变差，会影响换挡效果，甚至可能损坏自动变速器。
5. 检查自动变速器控制系统：自动变速器控制系统的故障也可能导致换挡顿挫。
6. 维修或更换自动变速器：如果以上方法都无法解决问题，可能需要到专业的汽车维修店进行自动变速器的检查和维修，或者考虑更换自动变速器。