以下是关于如何驾驶自动档汽车的视频教程：
1. 首先，确保你已经系好安全带。
2. 将车辆停放在平坦且安全的地方。
3. 打开车门并进入车内。
4. 坐在驾驶员座位上后，调整座椅和后视镜到合适的位置。
5. 踩下刹车踏板以启动发动机。
6. 将换挡杆置于D（Drive）或R（Reverse）档位。
7. 如果要前进，轻踩油门踏板，车辆就会开始行驶。
8. 要减速或停车，可以轻踩刹车踏板。
9. 若要倒车，将换挡杆置于R（Reverse）档位，然后轻踩油门踏板。
10. 当你准备停车时，将换挡杆置于P（Parking）档位。
11. 关闭所有车门。
12. 踩下刹车踏板以停止发动机。
以上就是一个简单的自动挡汽车驾驶过程。请注意，不同的汽车型号可能会有一些细微的差别，所以最好还是参考你的汽车的车主手册以确保正确的操作方式。