在自动挡汽车中，换挡位的操作相对简单。以下是自动挡汽车换挡位的操作步骤：
1. 确保车辆已经停稳并且刹车踏板踩到底。这是为了确保安全和防止车辆在换挡过程中发生移动。
2. 将车辆挡位从P档（停车挡）切换到D档（驱动挡）或R档（倒车挡）。通常，这个操作可以通过推动挡把或者按钮来实现。具体方式取决于您的汽车型号。
3. 如果需要升挡以获得更高的速度，油门踏板会被自动控制以提高发动机转速，从而实现升挡。
4. 如果需要降挡以降低速度，可以轻踩刹车踏板，这将使发动机负载增加，从而实现降挡。在某些汽车中，您还可以通过迅速松开油门踏板并重新踩下来实现降挡。
5. 在行驶过程中，可以根据需要随时在D档和R档之间切换。但在需要停车时，请务必将挡位切换至P档。
6. 结束行驶时，将挡位切回P档，然后拉起手刹，最后熄火。
请注意，不同车型的操作方式可能略有不同，但基本原理相同。如有疑问，请查阅您的汽车用户手册以获取更详细的信息。