在自动档汽车中，正确换挡的方法如下：
1. 确保车辆处于停车挡（P挡）或空挡（N挡）时启动发动机。在行驶过程中，不要将档位保持在启动挡（R挡）。
2. 在行驶过程中，根据车速和路况选择合适的档位。通常，自动变速器会在适当的时候自动切换档位。如果你认为需要更积极的换挡，可以轻踩油门踏板，变速器会提前升挡或降挡。
3. 在下坡或滑行时，将档位放在空挡（N挡）或使用适当的制动方式，以避免发动机怠速运转和不必要的磨损。
4. 在停车或等待长时间时，将档位放在停车挡（P挡）并拉紧手刹。避免将档位保持在启动挡（R挡），因为这可能导致变速箱损坏。
5. 注意仪表盘上的档位显示和驾驶模式指示灯，以确保你始终了解当前的车况和驾驶条件。
6. 定期检查和维护自动变速器，以确保其正常工作。遵循制造商的建议，进行更换机油、滤清器等保养工作。