在自动变速器（AT）汽车中，驾驶员无需手动控制挡位，而是由车辆的电子控制系统根据行驶速度和发动机负荷自动调整。以下是自动挡汽车换挡的一般步骤：
1. 启动发动机：将钥匙插入点火开关并转动至启动位置，然后踩下刹车踏板。发动机将启动并开始为自动变速器提供油压。
2. 踩刹车踏板：在行驶过程中，始终保持右脚踩住刹车踏板。这将确保车辆在换挡过程中保持稳定。
3. 驾驶过程：在行驶过程中，自动变速器会根据车辆的速度和发动机负荷自动选择合适的挡位。通常，当速度达到一定范围时，变速器会自动升挡以节省燃油并保持发动机在高效工作区域运行。同样，当速度降低时，变速器会自动降挡以增加动力输出。
4. 减速或停车：在减速或停车过程中，自动变速器可能会自动降挡以保持发动机转速在一个合适的范围内。在这种情况下，您可能需要轻踩油门踏板以帮助变速器找到一个合适的挡位。
5. 换挡时机：自动变速器的换挡时机取决于您的驾驶习惯和车辆性能。为了节省燃油和提高发动机效率，尽量保持平稳的驾驶节奏并在适当的时候轻踩油门踏板。
6. 关闭发动机：在停车后，将挡位杆置于“P”（驻车）挡位，然后关闭发动机。这将确保车辆在下次启动时处于安全的停车状态。