M挡是手动模式，通常出现在自动变速器的汽车上。在哈弗M6 PLUS中，M挡的使用方法如下：
1. 将换挡杆切换至M挡位置。此时，车辆将进入手动模式。
2. 通过换挡拨片（通常是左右拨动）来控制车辆的升挡和降挡。向左侧拨动为降挡，向右侧拨动为升挡。
3. 在驾驶过程中，可以根据需要随时切换到手动模式。例如，在需要快速降挡以提高动力时，可以使用M挡。同样，在需要保持发动机转速以获得更好的燃油经济性时，也可以使用M挡。
4. 当车速达到一定速度后，车辆会自动升挡。如果需要保持当前转速，可以轻轻踩住油门踏板，车辆会保持在当前档位。
5. 当车速降低到一定程度后，车辆会自动降挡。如果需要提高动力，可以轻踩油门踏板，车辆会提前降挡。
需要注意的是，不同的车型可能对手动模式的操作略有不同，具体请参考车辆说明书或实际驾驶体验。