D+和D-是自动档汽车上的一种驾驶模式，它代表的是手动模式。在手动模式下，驾驶员可以通过操作D+和D-来控制车辆的速度。
使用方式如下：
1. 将档位放在D档（Drive）或S档（Sport）中。
2. 想要提高速度时，可以轻轻踩下油门，然后迅速按下D+按钮，此时车辆会升档以提高速度。
3. 想要降低速度时，可以轻轻松开油门，然后迅速按下D-按钮，此时车辆会降档以降低速度。
4. 在下坡或者需要发动机制动时，可以使用D-按钮进行强制降档，利用发动机制动辅助减速。
5. 当车速降至一定程度后，车辆会自动跳回合适的档位。
需要注意的是，手动模式需要在车辆行驶速度较高时才可使用，否则可能会对变速器造成损害。同时，手动模式并不能完全替代人工换挡，在某些情况下，如高速行驶、陡峭下坡等，仍然需要使用刹车和离合器配合进行换挡。