在自动变速箱中，AT（液力自动）和CVT（无级变速）是比较常见的类型。这两种类型的自动变速箱各有优缺点。选择哪种类型的自动变速箱取决于您的驾驶习惯、车辆用途和个人喜好。
AT（液力自动）变速箱的优点是它们通常具有较宽的传动比范围，这意味着它们可以在更广泛的速度范围内进行平滑的换档。此外，AT变速箱在许多车辆中已经使用了很长时间，因此它们非常可靠且维护相对容易。然而，AT变速箱的缺点是它们的生产成本可能较高，而且它们可能会产生较多的油耗。
CVT（无级变速）变速箱的优点是它们可以提供更平滑的加速体验，因为它们可以在整个速度范围内连续改变传动比。此外，CVT变速箱通常具有较高的能效，因为它们不需要复杂的液力变矩器。然而，CVT变速箱的缺点是它们可能不如AT变速箱那么可靠，而且它们可能需要更多的维护。
总之，自动变速箱的选择取决于您的个人需求和偏好。如果您寻求更平滑的驾驶体验和较高的能效，CVT变速箱可能是更好的选择。然而，如果您更注重可靠性并愿意为更高的生产成本付出一定的代价，AT变速箱可能是更好的选择。