以下是一些建议，可以帮助你在科目一考试中一次性通过：
1. 熟悉考试内容和格式：了解考试的结构、题型和评分标准。这将帮助你在考试前做好充分的准备。
2. 制定学习计划：为了确保你能够完成所有必要的练习和学习任务，你需要制定一个实际可行的学习计划。确保你的计划包括足够的时间来复习和做模拟试题。
3. 使用官方教材和学习资源：大多数驾驶考试机构都会提供免费的官方教材和在线学习资源。确保你充分利用这些资源来学习。
4. 做大量的模拟题：模拟考试可以帮助你了解考试的难度和内容，同时也可以检验你的学习成果。确保你做足够的模拟题，以便在考试时感到自信。
5. 学习技巧和策略：了解如何在考试中有效地回答问题，例如使用排除法、猜测选项等。这些技巧可以帮助你在考试中节省时间并提高答案的准确性。
6. 定期复习：确保你在考试前对所学内容进行定期复习，以保持对知识的熟练度。这可以通过回顾笔记、做总结或参加复习课程来实现。
7. 保持健康的生活方式：保持良好的作息时间、饮食习惯和锻炼，以确保你在考试期间精力充沛。充足的睡眠和休息对于保持头脑清晰和提高学习效果至关重要。
8. 保持积极的心态：相信自己的能力，保持积极的心态。紧张和焦虑可能会影响你的表现，因此学会管理压力和保持冷静是非常重要的。
9. 参加培训课程：如果你觉得自己需要更多的帮助，可以考虑报名参加驾驶培训课程。专业的教练可以为你提供个性化的指导和建议，帮助你更好地准备考试。
10. 了解考试规则和注意事项：在考试前了解考试的规则和注意事项，以避免在考试当天出现意外情况。这可能包括了解考试地点、考试时间、携带证件等要求。