在网上更换驾驶证和进行体检的过程可能因地区而异，但以下是一般的步骤：
1. 访问当地车管所的官方网站或使用其移动应用程序。这些网站或应用通常会提供在线服务，如更换驾照、预约考试等。
2. 注册并登录你的账户。如果你还没有账户，你需要创建一个。
3. 搜索“更换驾照”或类似的选项以找到相关的在线服务。
4. 按照网站上的说明提交所需的信息，包括你的全名、地址、出生日期、驾驶证号码等。你可能还需要上传一张近期的照片和你的驾驶执照的扫描件。
5. 在提交信息之后，你将收到一封确认邮件。仔细阅读邮件中的指示，并按照要求完成后续操作。这可能包括预约前往车管所进行体检的时间。
6. 按照预约的时间前往车管所进行体检。确保携带所有必要的文件，如身份证明、地址证明和驾驶执照（如果已经过期）。
7. 在完成体检后，你将收到一份报告。将这份报告与你的在线申请一起提交，以完成更换驾照的过程。
8. 等待新驾照寄送到你家中。这个过程可能需要一段时间，具体取决于你所在地区的车管所。
请注意，这只是一个通用的过程，具体操作可能因地区和车管所而有所不同。在开始之前，请务必查看你所在地区的具体规定和要求。