在网上购买火车票时，选择下铺的方法如下：
1. 首先，您需要登录到购买火车票的官方网站或APP。在中国，可以使用中国铁路12306官网或者相应的手机APP进行购票操作。
2. 在选择座位的时候，通常会有两个选项供您选择：“选座”和“选席”。如果您想选择下铺，请点击“选席”。
3. 在“选席”页面中，您会看到各种类型的卧铺供您选择，包括硬卧、软卧等。在卧铺类型下方，您会看到具体的床位信息，包括上铺、中铺和下铺。
4. 点击您想要的选择床型（如下铺），然后点击“提交订单”即可完成操作。
需要注意的是，下铺的数量有限，尤其是在节假日和高峰期，可能会很快被预订完。因此，建议您尽早购买车票以增加选择下铺的机会。