如果你已经闯红灯了，那么你应该立即采取以下措施：
1. 停车等待：如果可能的话，尽量将车停在安全的地方，等待绿灯亮起后再继续行驶。
2. 了解当地的交通法规：不同的地区对于闯红灯的处罚可能会有所不同。了解你所在地区的具体规定，以便做好准备应对可能的罚款或其他处罚。
3. 保持冷静：不要慌张或感到内疚，闯红灯是很多人都会犯的错误。保持冷静，继续驾驶，避免因为情绪波动而引发其他事故。
4. 学习并改正错误：从这次经历中吸取教训，了解为什么会发生闯红灯的情况（例如注意力不集中、看错了信号灯等），并在以后的道路上更加注意遵守交通规则。