在调整后视镜之前，我们需要先调整好座椅和靠背的角度。以下是调整后视镜的步骤：
1. 调整座椅：首先将座椅调整到离方向盘的距离适中，确保能够轻松转动方向盘。同时，调整座椅高度，使驾驶员的视线能够清晰地看到前方道路。
2. 调整靠背角度：找到舒适的驾驶姿势后，调整靠背角度，使其与座椅保持约150度角。这个角度可以让驾驶员在长时间驾驶中保持舒适。
3. 调整左侧后视镜：在调整左侧后视镜时，需要将其位置调整到下方占1/4，上方占3/4的比例。同时，确保后视镜中车身占镜面的1/4。这样可以帮助驾驶员更好地观察后方来车的情况。
4. 调整右侧后视镜：右侧后视镜的调整与左侧类似，但比例略有不同。右侧后视镜应调整到下方占1/4，上方占3/4的比例。同样，确保后视镜中车身占镜面的1/4。
5. 调整中央后视镜：中央后视镜的调整较为简单。将后视镜调整到能看清驾驶员的整个上半身即可。同时，确保后视镜中道路占镜面的2/3。
以上就是调整汽车后视镜的方法，希望对你有所帮助。