科三考试不过，心情低落是很正常的。但是，你需要学会调整自己的心态。以下是一些建议：
1. 分析原因：仔细回顾自己在考试中出现的问题，找出原因并加以改进。这样可以帮助你在下次考试时避免犯同样的错误。
2. 保持积极的心态：考试失败并不意味着你不够优秀或者没有能力开车。每个人都需要时间来适应和学习新技能。相信自己有能力通过努力提高并取得成功。
3. 寻求支持：和朋友或家人分享你的感受，他们可能会给你鼓励和建议。此外，你还可以向教练请教，了解如何提高自己的驾驶技巧。
4. 制定计划：为下一次考试做好准备，制定一个实际可行的学习计划。确保你有足够的时间来练习和复习。
5. 放松自己：在考试前给自己一些时间放松，进行一些有助于减轻压力的活动，如散步、听音乐或与朋友聊天。
6. 专注于当下：不要过于担忧未来的考试，而是将注意力集中在当下的学习和实践上。这样可以帮助你更好地掌握驾驶技能，并在考试中取得更好的成绩。
记住，每个人都会经历失败，关键是如何从中吸取教训并继续前进。相信你一定能通过努力和实践顺利通过科目三考试！