预约科目一考试通常需要在网上进行操作。以下是一些步骤：
1. 打开网页浏览器，输入你所在地区的车管所官网或者下载官方APP。
2. 登录你的账号，如果没有账号则需要先注册一个账号。
3. 在官网上找到“驾驶人考试预约”或类似的选项并点击它。
4. 选择你想要报名的科目，比如科目一（理论考试）。
5. 选择你想考试的日期和时间。注意看是否有下午的场次，一般来说，科目一的考试场次在一天中分布较广，应该能找到下午的时间段。
6. 确认信息无误后，点击提交预约申请。
需要注意的是，每个地区的规定可能略有不同，具体操作请参考当地车管所的相关规定。如果你无法在网上进行预约，也可以直接拨打车管所的电话进行咨询和预约。