上海外国语大学秀洲外国语学校（简称“秀湖世外”）是一所全日制民办学校，由上海世外教育集团与浙江嘉兴秀洲区政府合作创办。而上海外国语大学则是一所以外语教育为特色的教育部直属重点大学。
这两所学校各有特色：
1. 秀湖世外：作为上海世外教育集团的一员，学校秉承了世外的教育理念和管理模式。学校的课程设置、教师团队、校园设施等方面都体现了高质量的教育水平。此外，学校还注重学生的全面发展，提供丰富的课外活动，如社团、运动会等。
2. 上海外国语大学：作为一所知名大学，上外以其卓越的外语教育和学术研究水平而闻名。虽然上外没有直接的高中校区，但它的教育资源和师资力量可以为高中生提供良好的学习环境。同时，上外的一些优势专业，如英语、日语、德语等，也可以为学生提供更多的学习和实践机会。
总的来说，这两所学校各有优势，选择哪所学校的决定取决于您的需求和期望。如果您希望接受高质量的基础教育并参与丰富的课外活动，秀湖世外可能是一个不错的选择。而如果您对外语教育和学术研究有更高的要求，那么可以考虑利用上外的资源来提升自己。