福特福睿斯的备胎更换步骤如下：
1. 首先，找到车辆的备胎。通常，它会被存放在车辆后备箱的底部或者侧边。如果找不到，可以查阅车辆的用户手册以获取更详细的信息。
2. 打开后备箱，取下备胎盖板。这通常需要使用一个螺丝刀撬开锁扣。
3. 将工具箱或备用轮胎从后备箱中取出。这些物品通常会占用备胎的空间。
4. 将工具箱或备用轮胎放回后备箱，然后重新关上后备箱门。
5. 将备胎盖板放回原位并关闭。
6. 使用千斤顶将车辆抬起，使轮胎离地。确保千斤顶稳定且车辆平衡。
7. 松开螺栓并将轮胎从轮毂上卸下。请注意不要损坏轮胎的气门嘴。
8. 将新备胎安装在轮毂上，并使用螺栓将其固定。确保轮胎平整地贴在轮毂上。
9. 将车辆放下，但请不要立即松开千斤顶。先检查新轮胎是否正确安装并且没有松动。
10. 确保轮胎气门嘴正确安装后，松开千斤顶并将其拆卸。
11. 最后，检查新轮胎的气压并在车辆上行驶一段距离以确保其安装正确且无泄漏。
注意：在更换备胎后，应尽快安排时间将损坏的轮胎送到专业的汽车维修店进行修理或更换。