福特锐界油耗高的原因可能有以下几点：
1. 驾驶习惯：频繁的急加速和急刹车会导致油耗增加。尽量保持平稳的驾驶习惯，避免急加速和急刹车，有助于降低油耗。
2. 轮胎压力：轮胎压力过低会增加行驶阻力，从而增加油耗。定期检查轮胎压力，保持在推荐范围内，有助于降低油耗。
3. 车辆负载：车辆负载过重会增加油耗。尽量避免超载，减轻车辆负载，有助于降低油耗。
4. 发动机性能：如果发动机性能下降，可能会导致油耗增加。定期进行保养，检查发动机性能，确保其在最佳状态，有助于降低油耗。
5. 节能驾驶模式：部分福特锐界车型提供节能驾驶模式，切换到该模式后可以降低油耗。尝试使用节能驾驶模式，看看是否能降低油耗。
6. 定期保养：按照厂家推荐的保养周期进行保养，确保发动机、变速器等部件在良好状态下工作，有助于降低油耗。
通过以上方法尝试解决福特锐界油耗高的问题。如果问题仍然存在，建议联系专业维修人员进行检查和诊断。