对于因酒驾或毒驾被禁驾五年的情况，以下是一般步骤：
1、接受处罚：首先需要按照交通法规的规定接受相应的行政处罚。这通常包括罚款、扣分和吊销驾照等。
2、完成课程：部分地区可能要求完成一定的交通安全课程，以提高自己的交通安全意识和驾驶技能。
3、重新考试：在禁驾期满之后，需要通过交通管理部门组织的重新考试，包括道路交通安全法律、法规和相关知识考试，以及驾驶证申领手续。
4、领取新驾照：通过重新考试后，可以领取新的驾照，恢复驾驶资格。
需要注意的是，具体的程序可能会因地区和具体情况而有所不同，建议咨询当地的交通管理部门获取最准确的信息。