在中国，一些城市实行了“禁摩”政策，即禁止摩托车在城市中行驶。如果你在这些城市中想要合法地骑摩托，你需要遵循以下步骤：
1. 了解当地的法规和政策：首先，你需要了解你所在城市的具体规定，包括哪些区域是禁止摩托车的，哪些道路是允许的等。这些信息通常可以在当地政府的官方网站上找到。
2. 取得合法的摩托车驾照：根据中国的《机动车驾驶证申领和使用规定》，如果你想驾驶摩托车，你需要考取相应的摩托车驾照。你可以到当地的驾校报名参加考试，通过后即可获得驾照。
3. 购买合法的摩托车：在购买摩托车时，请确保所选车型符合当地的规定。有些城市对摩托车的排量、型号等有特定要求。此外，购买时要查验车辆的合格证、购置税证明等相关证件，确保车辆合法。
4. 办理保险和牌照：购买摩托车保险是必要的，以防意外发生。同时，你还需要在当地的车管所办理车辆牌照，这样才能合法上路。
5. 遵守交通规则：在道路上行驶时，务必遵守当地的交通规则，如限速、戴安全帽、不得载人等。否则，一旦被交警查处，可能会面临罚款甚至扣车等处罚。
6. 避免进入禁摩区域：在禁摩区域内，不要驾驶摩托车，以免被罚款或发生意外。如果必须进入禁摩区域，请提前了解相关规定，办理相关手续。