1. 清洁：首先，用湿布轻轻擦拭磨损部位，去除灰尘和污垢。
2. 填充物：如果磨损部位有填充物外露，需要将其压回沙发表面。
3. 修补膏：使用专门的沙发修补膏进行涂抹。在涂抹前，确保工具和修补部位干燥、干净。将少量修补膏涂在砂纸或海绵上，然后均匀涂抹在磨损部位。注意不要一次涂太多，否则容易显得不自然。
4. 打磨：等待修补膏完全干透后，用砂纸轻轻打磨，使其更加平滑。
5. 重复涂抹：如果修补效果不理想，可以再次涂抹修补膏并进行打磨，直到满意为止。
6. 上色：如果需要恢复沙发的原本颜色，可以使用颜色相近的油漆进行上色。同样要确保工具和涂抹部位干燥、干净。将油漆涂在砂纸或海绵上，然后均匀涂抹在修补部位。等待油漆干透后，用砂纸打磨平整。
7. 保护：最后，可以在修补好的部位涂抹一层保护剂，以防止将来再次磨损。
以上步骤可能需要一定的手工技巧和时间，如果实在无法自行修复，建议寻求专业的沙发维修服务。