1. 使用合适的螺丝刀：确保你使用的螺丝刀与螺丝头相匹配。如果螺丝刀太粗或太细，可能会导致拧不动的情况。
2. 使用润滑剂：在螺丝刀和螺丝之间涂抹一些润滑剂（如铅笔灰、石墨粉或者润滑油）可以帮助减小摩擦力，更容易拧动螺丝。
3. 加热螺丝：将螺丝放入热水中浸泡一段时间，或者用热吹风对准螺丝吹一会儿，可以让螺丝的金属变得较为柔软，容易拧动。但要注意不要过热，以免损坏螺丝头。
4. 敲打螺丝刀：在螺丝刀上套一个木制或其他软质的锤子敲击螺丝尾部，可以借助冲击力帮助拧动螺丝。但要小心不要砸到主板或其他敏感部件。
5. 使用液压扳手：如果你有专业的工具，可以尝试使用液压扳手来拧动螺丝。这种方法适用于大尺寸和高强度的螺丝。
6. 更换螺丝：如果以上方法都无法解决问题，可能需要考虑更换新的螺丝。但在拆卸之前请确保了解相关风险，并在专业人员的指导下进行操作。