电子狗行车记录仪一体机的升级通常需要遵循以下步骤：
1. 确保设备连接到电源并处于开机状态。
2. 找到设备的“设置”或“系统设置”菜单。这通常在设备的菜单中，您可以通过触摸屏或直接点击物理按钮进入。
3. 在设置菜单中找到与软件更新或固件升级相关的选项。这可能被称为“System Update”、“Software Update”或者类似名称。
4. 按照屏幕上的提示进行操作。这可能包括插入USB设备（如果设备支持）或在屏幕上选择特定的文件或文件夹。
5. 等待更新完成。这可能需要几分钟的时间，具体取决于设备的性能和更新的大小。在更新过程中，设备可能会要求您确认是否要继续更新。请务必按照屏幕上的提示进行操作。
6. 更新完成后，设备将自动重启。此时，您的电子狗行车记录仪一体机应该已经成功升级。
请注意，不同的设备和品牌可能有不同的操作步骤。如果您无法找到如何升级的指南，请查阅设备的用户手册或联系制造商的客户支持以获取帮助。