1. 检查刹车系统：如果刹车系统出现问题，可能导致脚蹬子跟着转。调整或更换刹车部件，确保刹车系统正常工作。
2. 调整链条松紧度：链条过紧或过松都可能导致脚蹬子跟着转。调整链条的松紧度至合适状态。
3. 检查齿轮系统：齿轮系统故障也可能导致脚蹬子跟着转。检查齿轮系统的磨损情况，必要时更换损坏的零件。
4. 调整轮胎气压：轮胎气压过高会导致骑行不平稳，可能引发脚蹬子跟着转的问题。适当降低轮胎气压可以提高骑行的稳定性。
5. 调整座椅高度和把手角度：座椅高度和把手角度不合适可能导致骑行不稳定，从而引发脚蹬子跟着转的问题。适当调整座椅高度和把手角度以提高骑行的稳定性。