如果您的电动座椅失灵了，您可以尝试以下方法来手动调节座椅：
1. 调整座椅前后位置：找到座椅两侧的拉杆或按钮，它们通常标有“前后”字样。拉动或按下这些按钮以调整座椅的前后位置。
2. 调整座椅高低位置：在座椅靠背和座垫之间找到可调节的杠杆或按钮，它们通常标有“上下”字样。推动或按下这些按钮以调整座椅的高低位置。
3. 调整座椅靠背角度：在座椅头部或靠背两侧找到可调节的杠杆或按钮，它们通常标有“角度”字样。转动或按下这些按钮以调整座椅的靠背角度。
如果您无法手动调整座椅，建议您尽快联系专业维修人员检查并修复电动座椅系统。这可能是因为电池电量耗尽、电路故障或其他机械问题导致的。