泡腾片是一种常见的保健品，它含有维生素和矿物质等营养成分。对于需要补充这些营养素的人来说，泡腾片是不错的选择。但是，每个人的身体状况和需求都不同，所以是否好用还需要根据个人情况来判断。
一般来说，如果您的饮食中缺乏某些维生素或矿物质，或者您的工作和生活环境导致营养流失较多，那么泡腾片可以帮助您弥补这些不足。但如果您的生活方式和健康饮食习惯已经足够提供所需的营养，那么泡腾片的必要性就相对较小了。
此外，需要注意的是，泡腾片不能替代均衡的饮食和适量的运动，只能作为辅助手段来调整身体状态。在使用前，最好先咨询医生或营养师的意见，以确保安全和有效。