如果你熄火后忘记挂P档，你可以尝试以下方法：
1. 重新点火：有些汽车在重新点火后会自动回到P档。你只需重新启动发动机，然后立即松开刹车踏板，车辆应该会自动挂入P档。请注意，这不是一个长期解决方案，因为频繁地重新启动发动机可能会对发动机造成损害。
2. 使用挡杆锁：许多现代汽车都配备了挡杆锁，当你试图移动挡杆时，它会发出警告。你需要找到并解锁这个锁，然后手动将挡位切换到P档。
3. 使用紧急扳手：一些汽车制造商提供了紧急扳手工具，以帮助驾驶员在无法挂入P档的情况下将车辆拖离现场。请联系你的汽车制造商或当地经销商了解更多信息。
4. 请人帮忙：如果以上方法都无法解决问题，你可能需要请一位朋友或有经验的机械师帮忙。他们可以使用千斤顶或其他工具将车辆抬起，然后将变速器手柄移至P档。
请记住，为了避免这种情况的发生，最好在熄火前确保车辆已处于P档。