如果液压助力方向盘过重，可以尝试以下方法进行调整：
1. 检查液位：首先检查转向助力油的液位是否在最低和最高标记之间。如果液位过低，可能会影响转向助力的效果。添加足够的转向助力油，使其达到合适的液位。
2. 检查密封：转向助力泵、动力转向油罐或动力转向器内的密封可能出现泄漏，导致转向助力不足。检查这些部件的密封，如有必要，进行更换。
3. 调整皮带紧度：如果您的汽车使用的是皮带驱动的转向助力泵，皮带的紧度可能会影响转向助力的效果。如果皮带过松，调整其紧度直至合适。但请注意不要过紧，以免损坏皮带。
4. 检查控制阀：转向助力系统中的控制阀可能会出现故障，导致转向助力不足。检查控制阀的工作状态，如有故障，及时进行维修或更换。
5. 调整转向助力泵：转向助力泵可能会出现故障，导致转向助力不足。检查转向助力泵的工作状态，如有需要，可以进行调整或更换。
6. 检查轮胎压力：低轮胎压力可能会导致转向助力不足。确保轮胎气压符合制造商推荐的标准。
7. 检查悬挂系统：悬挂系统的零件（如减震器、弹簧等）出现问题可能导致转向沉重。检查悬挂系统是否有磨损或损坏，并进行相应的维修。
以上方法都尝试过后仍然无法解决问题的话，建议寻求专业技师的帮助进行检查和维修。