1. 立即停车：如果驾驶员感到疲劳，应该立即找一个安全的地方停车休息。疲劳会影响驾驶者的反应能力和判断力，因此必须立即停止驾驶以确保安全。
2. 休息充足：在恢复驾驶之前，驾驶员应确保自己已经充分休息。这通常意味着在停车地点至少休息20分钟。如果可能的话，更好的选择是休息45到60分钟，或者直到驾驶员感到清醒和准备好继续驾驶为止。
3. 遵守法律：疲劳驾驶是违法的，驾驶员可能会面临罚款和其他处罚。此外，如果因为疲劳驾驶导致事故，驾驶员可能需要承担法律责任。
4. 预防疲劳：为了避免疲劳驾驶，建议驾驶员在长途驾驶前保证充足的睡眠，并在途中定期休息。此外，避免在疲劳状态下驾车，特别是在晚上或长时间驾驶后。