这两个地方都非常值得一游，但它们的特点不同，所以哪个更值得去取决于你的兴趣。
海螺沟位于四川省甘孜藏族自治州，是青藏高原东缘的极高山地。这里有壮观的冰川景观，尤其是贡嘎山七条冰川，是世界最宽、最低、最长的冰川之一。此外，海螺沟还有丰富的动植物资源和原始森林景观。如果你喜欢徒步、摄影或者想要体验高原风光，那么海螺沟是一个不错的选择。
四姑娘山位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县，是四川著名的山景旅游胜地。四姑娘山由四座连绵不断的山峰组成，形似四位美丽的姑娘。这里不仅有壮丽的山景，还有适合徒步、登山、攀岩等户外活动的地形。如果你喜欢户外运动和探险，那么四姑娘山可能更适合你。
总的来说，如果你更喜欢自然风光和冰川景观，可以选择海螺沟；如果你更喜欢户外运动和探险，那么四姑娘山可能是更好的选择。