泰式按摩，起源于泰国，是古代泰式宫廷的按摩技艺。它以独特的拉伸、扭转和肌肉激活技术而闻名，旨在帮助身体放松、减轻压力并提高血液循环。以下是泰式按摩的一些特点：
1. 深度拉伸：泰式按摩包括许多深度的拉伸动作，有助于增加关节活动范围，缓解肌肉紧张和僵硬。
2. 肌肉激活：泰式按摩师会使用手指、手掌和肘部对肌肉进行按压、揉捏和滑动，以刺激肌肉的活性，促进血液循环。
3. 脊柱调整：泰式按摩强调对脊柱的调整，包括颈部、肩部和腰部的旋转、挤压和拉伸，以改善脊柱的灵活性。
4. 热疗：在按摩过程中，泰式按摩师会使用薄荷油、生姜油等天然精油来帮助放松肌肉，消除疼痛，并增加按摩的效果。
5. 呼吸技巧：泰式按摩鼓励深呼吸和放松，以帮助身体放松并减轻压力。
6. 整体健康：泰式按摩不仅关注身体的物理状况，还关注身心的平衡和健康。按摩过程中，按摩师会和客户交流，了解他们的需求和感受，以便为他们提供个性化的服务。
泰式按摩通常在一个安静、舒适的环境中进行，客户需要穿着宽松舒适的衣物。按摩时间可以从30分钟到2小时不等，根据客户的需求和舒适度进行调整。泰式按摩适合各种年龄段的人群，无论是年轻人、老年人还是运动员，都可以从中受益。