1. 首先，你需要找到你的刹车系统。通常，它会位于车轮附近。
2. 在刹车系统中，你会看到一个可以调节的旋钮或螺栓，这个就是调整刹车松紧的关键部件。
3. 使用合适的工具（如扳手）拧紧或者松开这个旋钮或螺栓，以改变刹车片的紧张程度。如果它是螺母的样式，那么就需要顺时针旋转来增加刹车力度；如果是螺栓式的，则需要逆时针旋转来调紧。
4. 如果你的车是碟式刹车，那么你可能需要将刹车片拆下并重新安装，以确保它们与刹车盘紧密接触。
5. 当你已经调整了刹车的松紧度后，记得在行驶过程中测试一下它的效果。如果还是感觉过松，可能需要进一步调整甚至更换刹车零件。