“限高”是指限制高消费，包括限制乘坐飞机、列车软卧、轮船二等以上舱位；限制在星级以上宾馆、酒店、夜总会等场所高消费；限制租赁高档写字楼、宾馆、公寓等场所办公；限制购买、建设、装修房屋等。
如果你被限制了高消费，首先要尽快解决债务问题。以下是一些建议：
1. 与债权人协商：尽量与债权人达成协议，延长还款期限或者分期还款。如果可能的话，寻求降低利息或减免部分债务。
2. 增加收入：寻找额外的收入来源，如兼职工作、投资等，以增加每月的净收入。
3. 减少支出：合理规划生活开支，减少不必要的消费，将节省下来的钱用于还款。
4. 寻求法律援助：如果你的债务问题涉及到欺诈或其他违法行为，可以寻求律师的帮助，通过法律途径解决问题。
当你解决了债务问题后，可以向法院申请撤销限制高消费令。具体流程请咨询当地律师或法院。