汽车内的内外循环系统主要是为了调节车内外的空气交换。以下是两种模式的使用方法：
1. 外循环：当打开外循环时，车外的空气会进入车内，同时车内的空气会被排出车外。这种模式适合在以下情况下使用：
- 当驾驶者在行驶过程中需要呼吸新鲜空气时； - 在城市道路上行驶时，需要排除车内的尾气气味； - 当车内有异味时需要更换空气。
2. 内循环：内循环模式会阻止车外空气进入车内，只允许车内空气与车外空气进行有限的交换。这种模式适合在以下情况下使用：
- 当驾驶者希望保持车内温度稳定时，例如在寒冷的冬天或炎热的夏天； - 当驾驶者认为外部空气污染严重时，例如在雾霾天气或者经过化工厂等区域； - 在高速行驶时，内循环可以减少车内噪音。
总之，内外循环模式可以根据行驶环境和个人需求进行切换。在大多数情况下，可以结合使用内外循环，以实现最佳的空气质量和舒适度。