1. 检查轮胎压力：轮胎气压过低会增加转向沉重的程度。确保轮胎气压符合制造商推荐的标准。
2. 检查转向油：转向油是用于润滑转向系统的液压油。如果油液过脏或变质，可能会导致转向沉重。更换油液或者清洗油泵。
3. 检查转向器：转向器是负责将驾驶员的转向动作转化为车辆转向的主要部件。如果转向器损坏，可能导致转向沉重。需要更换转向器。
4. 检查动力辅助转向系统：许多现代汽车配备有动力辅助转向系统，以帮助减轻转向重量。如果该系统出现故障，可能需要维修或更换。
5. 检查悬挂系统：悬挂系统的问题，如减震器或弹簧磨损，也可能导致转向沉重。检查悬挂系统并进行必要的维修。
6. 检查刹车系统：刹车系统的问题，如刹车片磨损或刹车油不足，可能会影响转向重量。检查刹车系统并进行必要的维修。
7. 检查车辆定位：车辆的定位（包括转向角、前束和后倾）可能不正确，导致转向沉重。可以请专业人士进行检查和调整。
8. 清洁转向柱及转向轴承：转向柱及转向轴承的灰尘和污垢会增大转向阻力。定期清洁和润滑这些部件。
9. 如果以上方法都无法解决问题，建议寻求专业技师的帮助进行诊断和修复。