降低汽车座椅上的枕头，只需按照以下步骤操作：
1. 找到枕头的释放杆或按钮。这个释放杆通常位于枕头的一侧，需要按下它才能将枕头降低到最低位置。有些枕头可能没有释放杆，而是一个可以拉出的绳子或杠杆，用于调整枕头的高度。
2. 按下或拉动释放杆。一旦找到释放杆并确定其位置，轻轻按下或拉动它以解锁枕头。这将使枕头能够降低到所需的位置。
3. 调整枕头到低位置。在松开释放杆后，枕头应该会降到最低位置。如果需要进一步调整，可以再次使用释放杆将其升高或降低到合适的高度。
4. 锁定枕头。一旦确定了理想的高度，重新按下或拉起释放杆以锁定枕头，使其保持在当前位置。
请注意，不同车型和椅垫型号可能有不同的设计和功能。如果您不确定如何操作，请查阅车辆的用户手册或联系制造商的客户支持以获取帮助。