是的，汽车机油可以由自己更换。但是需要一定的技巧和正确的步骤以确保发动机的安全。以下是一些基本的步骤：
1. 准备工具和材料：新机油、机油滤清器、扳手、漏油盆等。
2. 确定机油和机油滤清器的规格，确保购买正确。
3. 确保车辆停在平坦的地方，拉紧手刹，挂入挡位（如果是自动档），踩住刹车踏板。
4. 热车至正常工作温度，大概需要5-10分钟。
5. 找到机油的加注口和放油口，拧开盖帽，放油。
6. 使用扳手拧下机油滤清器，将新滤清器拧上。
7. 使用漏油盆接住放出的旧机油。
8. 查看机油尺确认油底壳已空，然后拧紧放油螺丝。
9. 添加新机油，注意不要超过MAX标记。
10. 安装机油滤清器盖帽，拧紧。
11. 检查机油尺，确保液位在MIN和MAX之间。
12. 清理现场，将旧机油处理掉。
以上是一般步骤，具体可能需要根据你的车型和厂家建议进行调整。如果你不确定如何操作，最好请教专业人士或在专业店里进行更换。