1. 准备工具：一把塑料刮刀、一个喷壶（装水或清洁剂）。
2. 清洁车窗：在开始撕掉旧膜之前，先用水和清洁剂清洗车窗内侧，确保车窗干净无尘。
3. 喷湿旧膜：用喷壶将旧膜喷湿，使其变软。
4. 使用塑料刮刀：从车窗的一角开始，用塑料刮刀慢慢刮起旧膜的一角，同时保持对车窗的压力，以防止旧膜残留在车窗上。
5. 逐步清理：一边刮一边向车窗中心移动，直到整个车窗的旧膜都被清除。
6. 清理边缘：在处理车窗的边缘时，要特别小心，因为这里可能会残留一些旧膜。可以使用剪刀或者刮刀的细部分来处理这些边缘。
7. 检查清理效果：在完成整个车窗的清理后，检查一下是否有残留的旧膜或者其他污渍。如果有需要，可以用干净的布擦拭干净。
8. 晾干车窗：清理完旧膜之后，让车窗自然晾干，然后再进行新的车窗膜的粘贴。